济南章丘区口才演讲人气培训班排行榜_名单汇总(演讲口才与演讲技巧培训有哪些)

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1.过分关注结果追求完美

为什么有的人演讲会非常紧张，而有的人却没有那么紧张呢？总有人在刚开始接触演讲的时候，每次上台之前，脑海里总会不停地在想：“底下的观众要是不喜欢我讲的内容怎么办？如果这场演讲我讲不好怎么办？”当我的脑海当中充斥着这些负面的想法时，就仿佛有很多小声音萦绕在我耳旁在不停地说：你不行，你讲不好的.....结果越想就会越紧张，然后对自己的能力产生怀疑和不断否定自己，接着紧张的感受就会急剧地被一直放大。这种过度焦虑的心态在心理学上叫做“瓦伦达效应”。

2.演讲要主要哪些方面

发言者必须意识到，他们在会上说的任何话都有可能被别人知道。哪怕是闭门会议，或者和朋友同事出去喝酒的时候，一定要记得事后不要说任何不想被传播的话。每个演讲者都需要保持这种“麦克风开着”的心态。在任何对话之前，你都需要假设你说的话会被墙外的人听到。

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3.演讲口才与演讲技巧培训有哪些

有很多机构和培训班提供演讲口才与演讲技巧培训，如公共演讲技巧培训演讲表达能力培训，演讲心理调适培训演讲策略与结构培训等。这些培训通常包括理论学习和实践训练，涵盖声音语调控制姿势和手势运用语言表达能力，演讲稿写作开场白和结尾技巧故事和例子运用演讲策略设计等方面，培训形式多样，包括课堂教学模拟演讲实际演讲个人指导等，以帮助学员提升演讲口才和技巧。

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